在婚姻关系中，如果一方不把自己老公当回事，这可能会对双方的亲密关系产生不利影响。以下是一些建议，希望能帮助你改善这种情况：
1. **沟通是关键**：尝试与你的老公进行开放和诚实的沟通。了解彼此的感受和需求，这样可以增进理解，减少误解。
2. **尊重和倾听**：尊重你老公的意见和感受，认真倾听他的想法。这不仅仅是对他的尊重，也是对你们关系的尊重。
3. **共同参与家庭事务**：共同承担家庭责任和家务，这能增进夫妻之间的联系，使彼此感到被重视。
4. **表达爱意**：用言语和行动表达你的爱意，比如赞美他的优点，感谢他的帮助等。
5. **共同度过时间**：安排一些共同活动，比如一起看电影、旅行或参加兴趣小组，这样能增进彼此的了解和感情。
6. **解决冲突**：当出现分歧时，学会以平和的方式解决冲突，避免指责和抱怨。
7. **自我反思**：思考为什么你会不把老公当回事，是否有什么具体的原因或习惯导致这种情况。了解自己，有助于改变。
8. **寻求专业帮助**：如果觉得自己难以改变，可以寻求婚姻咨询或心理辅导的帮助。
记住，每段婚姻都是独一无二的，需要双方共同努力和维护。通过上述方法，可以逐步改善你们的关系，使你们的婚姻更加和谐。
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