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冬至吃麻糍是中国传统节日冬至的重要习俗之一，尤其在南方地区非常流行。关于冬至吃麻糍的来历和传说，有以下几种说法：

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1. **纪念祖先传说**：相传在古代，冬至这天，百姓都会准备麻糍来祭拜祖先，以表达对祖先的敬意和怀念。麻糍作为一种食品，象征着团圆和幸福，人们在冬至这天通过共享麻糍，祈求家族和睦、幸福安康。

2. **驱寒传说**：在古代，人们认为冬至这天是一年中最寒冷的日子，吃麻糍可以驱寒暖身。麻糍是由糯米制成，糯米性温，具有暖胃、养胃的功效，所以人们相信吃麻糍可以抵御寒冷。

3. **感恩土地神传说**：相传在古代，人们认为土地神掌管着五谷丰登，冬至这天，人们要准备麻糍祭拜土地神，以感谢他一年来的保佑，祈求来年五谷丰登、风调雨顺。

4. **民间传说**：还有一个关于麻糍的民间传说，说的是一位名叫陈抟的道士，他在冬至这天制作了麻糍，并把它分给周围的百姓，让他们共同品尝。从那以后，人们便在冬至这天制作和品尝麻糍，逐渐形成了这一习俗。

总之，冬至吃麻糍的来历和传说有很多，但不论哪种说法，都表达了人们对美好生活的向往和对祖先的尊敬。如今，冬至吃麻糍已经成为中国南方地区的一项传统习俗，深受人们的喜爱。

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