在八字命理中，食伤格是指日主（即日柱的天干）具有食神或伤官的特性，能够克制官星（通常是天干的“官”或“杀”），从而形成一种特定的格局。取用神是八字命理中非常重要的一个环节，它决定了八字中五行力量的平衡，以及命主的吉凶祸福。
以下是食伤格取用神的一般原则：
1. **日主强旺**：
- 如果日主强旺，且食伤有力，那么用神通常为官星，因为官星可以抑制日主，使日主不至于过于强旺。
- 官星可以是天干的“官”或“杀”，或者地支中能克制日主的地支。
2. **日主中和**：
- 如果日主中和，食伤适中，用神可以选择印星，印星可以生助日主，增强其力量，同时也能化泄食伤，使八字更加平衡。
- 印星可以是天干的“印”或地支中能生助日主的地支。
3. **日主弱衰**：
- 如果日主弱衰，食伤无力，那么用神可能为比肩或劫财，比肩和劫财可以增强日主的力量。
- 比肩和劫财可以是天干的“比”或“劫”，或者地支中能比肩或劫财的地支。
具体取用神时，还需要考虑以下因素：
- **五行相生相克**：用神应选择能够帮助八字达到平衡的五行。
- **十神的作用**：十神不仅仅是五行的一种，还要考虑十神之间的相互作用。
- **地支的作用**：地支中藏干和地支之间的关系，以及地支与天干的关系。
- **大运流年**：用神的选择还受到大运和流年影响，因为它们会影响八字的力量对比。
总之，取用神是一个复杂的过程，需要综合考虑八字的整体情况。建议您在具体分析时，结合实际八字，仔细分析日主、食伤、官星、印星、比肩、劫财等十神之间的相互作用，以及天干地支之间的关系，才能准确找到合适的用神。如果条件允许，可以咨询专业的八字命理师进行详细分析。
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