在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常认为在这一年里，人们容易遇到一些不顺心的事情，因此有“本命年穿红”的习俗，以祈求好运和避邪。
关于本命年戴红绳的手，通常有以下几种说法：
1. 左手：传统上，人们认为左手是“鬼手”，戴红绳在左手可以起到避邪的作用。
2. 右手：也有人认为右手是“福手”，戴红绳在右手可以带来好运。
至于戴红绳的时间，以下是一些常见的做法：
1. 从本命年初一开始戴：按照传统习俗，本命年初一（春节）开始戴红绳，可以一直戴到本命年结束。
2. 根据个人情况：有些人可能会根据自己的需求，选择在特定的日子或时间段内戴红绳，比如在重要的日子或活动前。
需要注意的是，这些习俗并没有严格的科学依据，主要是基于民间信仰和传统习俗。所以，戴红绳主要是为了图个吉利和安心，具体戴哪只手和戴多久，可以根据个人喜好和习惯来决定。
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