立秋后减肥难度可能会增加，原因有几个：
1. 天气变凉：立秋后天气逐渐转凉，很多人会开始增加热量的摄入，以对抗寒冷，这可能导致体重增加。
2. 秋季食物：秋季很多食物都是高热量、高脂肪的，如月饼、螃蟹、烤肉等，这些食物容易增加体重。
3. 生活节奏：立秋后，许多人可能会因为工作压力、社交活动增多等原因，减少运动量，导致体重增加。
然而，只要合理安排饮食和坚持锻炼，立秋后减肥仍然是有可能的。
至于立秋当天提升运气，以下是一些建议：
1. **拜祭祖先**：在立秋当天，许多地方有祭祖的习俗，通过拜祭祖先，可以表达对先人的敬意，同时也是提升家庭和谐和运气的表现。
2. **赏月**：立秋之后，月圆之夜越来越多。在月圆之夜赏月，被认为能够提升运气，尤其是对于家庭和感情方面。
3. **吃立秋食品**：根据地方习俗，吃一些特定的立秋食品，如吃鸭子、吃瓜等，也被认为可以提升运气。
4. **佩戴幸运物**：一些人可能会选择佩戴护身符或幸运物，如五帝钱、玉佩等，以期望带来好运。
5. **做好事**：助人为乐，行善积德，也是一种提升个人运气的好方法。
每个人的信仰和习俗不同，提升运气的方式也各有不同，重要的是遵循自己内心的信念，并保持积极向上的生活态度。
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