冬至是中国传统节日之一，也是二十四节气中的第22个节气，其基本特点如下：
1. **时间节点**：冬至通常在每年的公历12月21日至23日之间，具体日期每年略有不同。
2. **太阳光照射角度**：在冬至这一天，太阳光直射南回归线，北半球的白昼时间最短，黑夜最长。
3. **天文现象**：冬至标志着北半球白昼时间开始逐渐变长，黑夜开始逐渐变短，是“一阳初生”的开始。
4. **民俗活动**：在中国很多地方，冬至有吃汤圆、饺子等传统习俗，寓意团圆和驱寒。
5. **气候特点**：冬至过后，虽然白昼时间开始逐渐变长，但气温仍然较低，特别是我国北方地区，进入冬季的寒冷天气会更加明显。
6. **养生保健**：中医认为，冬至是一年中阴气最盛、阳气初生的时节，注意饮食和起居，对养生保健有着重要的意义。
7. **天文意义**：冬至也是天文历法中的重要节点，古代天文学家通过观测冬至来确定一年时间的长短，作为推算农事和节气的基础。
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