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冬至是中国二十四节气中的第22个节气，也是冬季的第4个节气。它标志着冬季的最深处，太阳在这一天达到最南端，白天时间最短，夜晚最长。

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冬至不仅仅是一个节气，它还是一个重要的传统节日，被称为“冬节”或“长至节”。在许多地方，人们有在冬至这天庆祝的习惯。在一些地区，如中国北方，有吃饺子的习俗，认为饺子可以驱寒保暖；而在中国南方，则有吃汤圆的习俗，寓意团圆和美满。冬至也是许多地区开始计算“九九歌”的开始，这个歌谣用来描述冬天天气变化的过程。

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