运势低的时候，可以尝试以下几种方法来提升自己的心情和运势：
1. **积极思考**：保持乐观的心态，相信一切都会好起来。
2. **调整作息**：保证充足的睡眠，规律的作息有助于身体和心理的健康。
3. **锻炼身体**：适当的运动可以释放压力，提高身体素质。
4. **学习新知识**：通过学习新技能或知识，可以提升自己的能力和自信心。
5. **与人交流**：和朋友、家人交流，分享自己的心情和烦恼，寻求他们的支持和建议。
6. **参与公益活动**：帮助他人可以让自己感到满足和快乐。
7. **整理环境**：清理和整理自己的居住和工作环境，有助于提升心情。
8. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心。
9. **制定计划**：为自己设定目标和计划，朝着目标努力可以带来积极的变化。
10. **寻求专业帮助**：如果运势低的情况持续影响你的生活，可以寻求心理咨询师的帮助。
记住，运势只是暂时的，通过努力和积极的态度，你一定能够克服困难，迎来好运。保持耐心，相信自己！
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