八字推大运和小运是命理学中的一部分，主要依据八字中的五行和天干地支来进行。以下是一个简化的步骤来推算大运和小运：
### 大运的推算：
1. **确定命主的出生年月日时**：首先要准确知道命主的出生年月日时，以确定八字。
2. **排八字**：根据出生年月日时的天干地支，排列出八字，包括年柱、月柱、日柱和时柱。
3. **确定日主**：找出日柱的天干作为日主，日主代表了命主的本性。
4. **分析八字五行**：根据八字中的天干地支，分析五行（金、木、水、火、土）的强弱，以及它们之间的相生相克关系。
5. **确定大运起始年份**：通常大运的起始年份为命主20岁，每隔十年一运，直至60岁。
6. **推算大运**：根据命主的日主和八字五行，结合五行相生相克的关系，推算每十年中每一年对命主的影响。具体如下：
- 若大运的天干地支与日主相生，则此大运为吉运。
- 若大运的天干地支与日主相克，则此大运为凶运。
### 小运的推算：
1. **确定小运起始年份**：小运通常从命主1岁开始，每年一个小运。
2. **推算小运**：小运的计算通常以命主的日主为主，结合当年天干地支的五行关系，分析其对命主的影响。
3. **具体分析**：分析小运的天干地支与日主、八字中其他五行元素的关系，判断小运的好坏。
### 注意事项：
- 推算八字大运和小运是一个复杂的过程，需要根据命主的八字具体情况来分析。
- 八字命理涉及到很多细致的五行生克关系和具体年份的影响，建议找专业的命理师进行咨询。
这只是一个非常基础的指南，真正的八字推算要复杂得多，需要深入学习和实践。
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