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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖与当年相冲，因此被认为是一个需要特别注意的一年。本命年穿红色的习俗源于中国民间信仰，红色被认为能够驱邪避凶，带来好运。

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本命年穿红色是民间传统，并不是强制性的规定。虽然很多人选择在本命年穿红色的衣物、饰品来求得平安和吉祥，但也有人选择不遵循这一习俗。是否穿红色完全取决于个人的信仰、喜好和实际需求。

总之，本命年穿红色是一种文化习惯，而不是必须遵守的规定。你可以根据自己的情况来决定是否要穿红色。

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