八字格局的好坏主要从以下几个方面来判断：
1. **五行平衡**：八字中五行（金、木、水、火、土）的平衡与否是判断格局好坏的基础。五行之间相生相克，如果八字中的五行相生相克达到平衡，往往意味着八字格局较好。
2. **天干地支相配**：天干地支之间相合相冲也是判断格局的一个重要因素。如天干之间相合，地支之间相合，通常表示格局较好。
3. **格局高低**：在八字学中，常见的格局有从强、从弱、中和、格局等。从强和从弱格局在特定条件下可以发挥出很好的效果，而中和格局则相对稳定。格局高的人通常具有更好的命运。
4. **日主强弱**：日主是八字中代表自己的核心元素，其强弱直接关系到格局的高低。一般来说，日主适中的人更容易有好的格局。
5. **官星、印星、食伤、比劫等的影响**：官星、印星、食伤、比劫等在八字中的作用也影响着格局的好坏。如官星得用，食伤得用，比劫得用等，都表示格局较好。
以下是判断八字格局大小的一些具体方法：
- **从强格局**：日主过强，八字中官星、印星等得到抑制，表现为从强格局。从强格局的人往往具有很强的创造力和竞争力。
- **从弱格局**：日主过弱，八字中官星、印星等得到扶持，表现为从弱格局。从弱格局的人往往具有较好的人际关系和合作精神。
- **中和格局**：日主适中，八字中五行、官星、印星等达到平衡，表现为中和格局。中和格局的人通常性格平和，运势稳定。
- **格局高**：八字中具有高贵的五行组合、高贵的神煞、官星得用等，表示格局较高。
需要注意的是，八字格局只是预测命运的一个方面，实际命运还受到诸多因素的影响，如个人的努力、机遇等。因此，在分析八字格局时，要结合实际情况，综合判断。
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