算命的建议通常基于个人的命理和运势，不同的算命方法会有不同的建议。如果算命师建议你躲一天不外出，这可能是基于以下几种考虑：
1. **运势调整**：在某些文化或命理体系中，认为人的运势受到外界环境的影响，躲一天可能有助于调整或改变运势。
2. **避免不良影响**：某些算命方法认为，某些特定的时间或日子会带来不利的影响，因此建议避免外出。
关于是否可以见家人，这通常取决于以下因素：
- **算命师的指导**：如果算命师没有特别说明不能见家人，那么在躲一天期间见家人通常是可以的。
- **个人情况**：如果躲一天是为了避免某些不利影响，但与家人的相聚不会带来这些影响，那么见家人也是可以的。
- **文化习俗**：在某些文化中，可能有一些特定的规则或习俗，关于在特定时期与家人相聚是否合适。
总之，如果你遵循算命师的建议，在躲一天期间尽量减少外出，但如果没有特别禁忌见家人，那么是可以与家人相聚的。不过，最好的做法是尊重算命师的建议，并在日常生活中保持理性思考。
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