面对命运不公或认为命运不好的人，以下是一些建议，可以帮助他们积极应对并尝试改变命运：
1. **接受现实**：首先，接受自己的现状是改变的第一步。认识到自己的处境，并接受它，而不是否认或抱怨。
2. **积极思考**：保持积极的心态，相信自己有能力改变现状。积极思考有助于提高自信，并激发内在的动力。
3. **设定目标**：为自己设定短期和长期目标。目标要具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性。
4. **制定计划**：为了实现目标，制定详细的行动计划。将大目标分解为小步骤，一步一步地朝着目标前进。
5. **学习和成长**：不断学习新知识和技能，提高自己的竞争力。通过阅读、培训、实践等方式，提升自己的能力。
6. **建立人际关系**：与积极、乐观的人交往，他们可以给你提供支持和鼓励。同时，学会倾听他人的意见，从他们身上学习。
7. **勇于尝试**：不要害怕失败，勇于尝试新事物。失败是成功之母，每一次失败都是一次宝贵的经验。
8. **保持健康的生活方式**：均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于保持良好的身体和心理状态。
9. **寻求帮助**：在遇到困难时，不要犹豫寻求家人、朋友或专业人士的帮助。
10. **持之以恒**：改变命运需要时间和耐心，不要因为短期内没有看到明显效果而放弃。
以下是一些具体的方法来改变命运：
- **教育投资**：通过接受更好的教育来提升自己的知识和技能。
- **职业发展**：寻找更好的工作机会，提升自己的职业地位。
- **创业**：如果有条件，可以尝试创业，开拓自己的事业。
- **理财**：学会理财，合理规划自己的财务，避免不必要的开支。
- **健康生活**：保持良好的生活习惯，预防疾病，提高生活质量。
记住，命运并非不可改变，关键在于你是否有决心和勇气去面对挑战，并付诸行动。
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