在中国传统医学中，五脏（心、肝、脾、肺、肾）与五行（金、木、水、火、土）相对应，同时也与五种颜色（白、青、黄、赤、黑）相联系。以下是五脏对应的颜色以及它们在身体外在表现上的关联：
1. **心** - 对应颜色：赤（红）
- 外在表现：心主血脉，与精神情志活动密切相关。心火旺盛时，面色红润；心火衰弱时，面色苍白或发青。
2. **肝** - 对应颜色：青（绿）
- 外在表现：肝主疏泄，调节情志，与筋和眼睛有关。肝气郁结时，面色青暗；肝血不足时，面色发青或发黄。
3. **脾** - 对应颜色：黄
- 外在表现：脾主运化，与肌肉、四肢、口唇有关。脾气旺盛时，面色红润；脾气虚弱时，面色萎黄。
4. **肺** - 对应颜色：白
- 外在表现：肺主气，司呼吸，与皮毛、鼻有关。肺气充足时，面色白里透红；肺气虚弱时，面色苍白或发灰。
5. **肾** - 对应颜色：黑
- 外在表现：肾主水，藏精，与骨、耳有关。肾精充足时，面色红润；肾精不足时，面色晦暗。
这些颜色和外在表现是中医理论中用来诊断和预防疾病的方法之一。通过观察面色、舌象、脉象等，中医师可以判断五脏的健康状况。当然，现代医学也认为这些外在表现与内脏功能有一定的关联。
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