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被人嫌弃通常是一种不舒服的感觉，它可能带来以下几种心理和情感上的影响：

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1. **自尊心受损**：当被他人嫌弃时，可能会感觉自己不够好，从而影响自尊心。

2. **焦虑和紧张**：担心自己在他人眼中的形象，以及这种嫌弃是否会影响人际关系。

3. **自我怀疑**：可能会怀疑自己的行为、外表或者性格是否真的存在问题。

4. **社交退缩**：为了避免再次受到嫌弃，有些人可能会减少社交活动，变得更为内向。

5. **情绪波动**：可能会感到沮丧、悲伤，甚至愤怒。

这种感觉因人而异，每个人的反应和处理方式都不同。有些人可能会通过自我反思来理解为什么会受到嫌弃，从而努力改进自己；而有些人则可能感到更加孤独和无助。重要的是学会正确面对和处理这种感觉，必要时寻求支持。

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