清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国传统节日之一，主要在每年的阳历4月4日至6日之间，根据农历的二十四节气而定。清明节的风俗和传统文化非常丰富，以下是一些主要的传统风俗：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓，人们会前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、纸钱、食物等祭品，以表达对先人的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明时节，春意盎然，人们会走出家门，到郊外踏青游玩，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一，人们认为放风筝可以带走疾病和霉运。
4. **植树**：清明时节，万物复苏，植树成为了一种寄托希望和祈求吉祥的习俗。
5. **吃青团**：青团是清明时节的传统食品，是用糯米粉和艾草等植物汁液制成的，寓意着春天的到来和生命的勃发。
6. **插柳**：在清明节期间，人们会在门上插柳枝，以驱邪避灾。
7. **荡秋千**：荡秋千是清明时节的一项娱乐活动，寓意着健康和快乐。
8. **斗鸡**：在一些地区，清明时节还有斗鸡的传统，人们通过斗鸡来祈求一年的好运。
9. **踏歌**：踏歌是古代的一种舞蹈，清明时节，人们会聚在一起，边走边唱，欢度佳节。
10. **祭扫烈士墓**：除了祭拜祖先，清明节也是纪念革命先烈的日子，人们会前往烈士陵园，缅怀革命先烈的英勇事迹。
这些风俗和传统文化代代相传，至今仍在中国各地广泛流传。
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