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安床的最佳时间通常与个人生物钟以及中国的传统风水学有关。以下是一些普遍认为较好的安床时间：

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1. **子时（23:00-01:00）**：这是十二时辰中的第一个时辰，也是一天中阴气最重的时候，适合休息和睡眠。

2. **丑时（01:00-03:00）**：此时大地开始恢复生机，也是人体进行新陈代谢的时候，适宜休息。

3. **寅时（03:00-05:00）**：这个时段是人体从深度睡眠中慢慢苏醒的时间，如果在这个时段前安床，可以保证有足够的休息。

4. **亥时（21:00-23:00）**：这是一天中阴气开始上升的时候，也是准备入睡的好时机。

当然，这些只是参考，实际上最适合自己的安床时间还需根据个人的生活习惯和身体需求来定。比如，如果你晚上精力充沛，可能需要更晚的安床时间。建议你根据自己的实际情况和舒适度来调整。

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