在中国传统文化中，刑太岁指的是本命年，即一个人每十二年遇到一次的属相年。根据民间信仰，刑太岁被认为是一个较为不吉利的年份，人们会通过拜太岁来祈求平安和好运。
拜刑太岁通常拜的是当年值班的太岁星君。在中国传统中，太岁星君是掌管一年运势的神祇，每年都有不同的太岁星君当值。例如，2023年值班的太岁星君是“癸卯太岁”，那么在2023年，人们就会拜癸卯太岁。
至于刑太岁是否真的可怕，这主要取决于个人的信仰和态度。在民间信仰中，刑太岁确实被认为是一个需要特别注意的年份，但并不是说它就一定可怕。很多人会通过以下方式来化解刑太岁的负面影响：
1. 拜太岁：在太岁庙或家中供奉太岁星君，祈求平安。
2. 穿红衣：红色在中国文化中代表喜庆和好运，穿红衣被认为可以驱邪避凶。
3. 避凶：避免在刑太岁期间进行一些被认为不吉利的活动，如搬家、结婚等。
4. 求助：向亲朋好友寻求帮助，通过集体的力量来化解不利的运势。
总之，刑太岁是否可怕取决于个人的信仰和应对方式。在现代社会，很多人更注重科学和理性，认为这些传统信仰更多是一种文化传承和心灵慰藉。
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