姓名和八字都是中华文化中影响命运观念的元素，但它们的影响方式和程度有所不同。
姓名，作为个人身份的标识，在传统文化中具有一定的寓意和象征意义。一个好的名字被认为能够带来吉祥和好运，而一个不吉利的名字则可能被认为会带来不利影响。姓名对个人形象、人际关系、甚至职业发展等方面都有一定的影响。然而，这种影响更多体现在心理层面和社会文化层面，而非决定性的命运层面。
八字，即生辰八字，是根据个人出生的年、月、日、时所推算出的天干地支组合。在命理学中，八字被认为是决定个人命运的重要因素之一，它能够反映一个人的性格、健康、财运、事业、婚姻等方面的运势。八字的影响被认为更为深远和决定性。
就影响大小而言，八字通常被认为比姓名对命运的影响更大。这是因为八字涉及到个人的出生时间和宇宙间的五行相生相克关系，被认为能够更全面地反映一个人的命运走向。而姓名虽然也有一定的影响，但更多是作为一种外在的标识和影响，其作用相对较小。
当然，这些观念都是基于传统文化和信仰，科学上并没有确凿的证据来证明姓名和八字对命运有决定性的影响。在现代社会，人们更倾向于通过努力和智慧来塑造自己的命运。
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