在中国传统文化中，本命年通常指的是生肖循环中的一岁，每个生肖十二年轮回一次。一个人的本命年就是他们出生的生肖年再轮回一次的那一年。以下是每个年龄段的生肖本命年：
- 0岁（2008年出生）：虎年
- 1岁（2009年出生）：牛年
- 2岁（2010年出生）：虎年
- 3岁（2011年出生）：兔年
- 4岁（2012年出生）：龙年
- 5岁（2013年出生）：蛇年
- 6岁（2014年出生）：马年
- 7岁（2015年出生）：羊年
- 8岁（2016年出生）：猴年
- 9岁（2017年出生）：鸡年
- 10岁（2018年出生）：狗年
- 11岁（2019年出生）：猪年
- 12岁（2020年出生）：鼠年
- 13岁（2021年出生）：牛年
- 14岁（2022年出生）：虎年
- 15岁（2023年出生）：兔年
- 16岁（2024年出生）：龙年
- 17岁（2025年出生）：蛇年
- 18岁（2026年出生）：马年
- 19岁（2027年出生）：羊年
- 20岁（2028年出生）：猴年
- 21岁（2029年出生）：鸡年
- 22岁（2030年出生）：狗年
- 23岁（2031年出生）：猪年
- 24岁（2032年出生）：鼠年
- 25岁（2033年出生）：牛年
- 26岁（2034年出生）：虎年
- 27岁（2035年出生）：兔年
- 28岁（2036年出生）：龙年
- 29岁（2037年出生）：蛇年
- 30岁（2038年出生）：马年
- 31岁（2039年出生）：羊年
- 32岁（2040年出生）：猴年
- 33岁（2041年出生）：鸡年
- 34岁（2042年出生）：狗年
- 35岁（2043年出生）：猪年
- 36岁（2044年出生）：鼠年
- 37岁（2045年出生）：牛年
- 38岁（2046年出生）：虎年
- 39岁（2047年出生）：兔年
- 40岁（2048年出生）：龙年
- 41岁（2049年出生）：蛇年
- 42岁（2050年出生）：马年
- 43岁（2051年出生）：羊年
- 44岁（2052年出生）：猴年
- 45岁（2053年出生）：鸡年
- 46岁（2054年出生）：狗年
- 47岁（2055年出生）：猪年
- 48岁（2056年出生）：鼠年
以此类推，每个人的本命年都按照他们出生的生肖轮回。比如，如果一个人在1996年出生，那么他们的生肖是鼠。他们的本命年会是2008年（鼠年），接着每隔12年会再次遇到本命年，即2020年、2032年、2044年等等。
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