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在中国传统文化中，本命年通常指的是12年一个轮回，根据中国的农历计算，每过12年就会遇到自己的本命年。因此，如果你是按照农历（即阴历）来计算年龄，那么36岁确实是你的本命年。

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在这个说法中，“36岁是本命年”指的是虚岁，即按照出生年份计算，而不是按照公历（阳历）或实际年龄（周岁）计算。在中国，尤其是在农村地区，人们习惯上会以虚岁来计算年龄和本命年。

所以，如果你在农历的某一年满36岁，那么那一年就是你的本命年。而37岁则不是本命年，因为下一个本命年会在你满48岁（也就是虚岁48岁）的时候到来。

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