清明节，又称为踏青节，是中国传统二十四节气之一，也是一个重要的民族节日，尤其在汉族文化中占有非常重要的地位。清明节大致在每年的4月4日或5日，这个时候正值春季，万物复苏，气候适宜，因此有丰富的传统风俗和习俗：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的习俗之一。人们会在这一天到祖先的坟墓前进行祭祀，清洁墓地，献上鲜花、纸钱、水果、糕点等祭品，烧香祈福，以此表达对祖先的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外赏花、游玩，以迎接春天，这种活动被称为“踏青”。人们认为踏青可以吸收大自然的生气，强身健体。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的另一项重要活动。人们把风筝放飞到高空，寓意着让祖先的灵魂得到解脱，或者寄托自己的愿望和希望。
4. **插柳**：在清明节时，有些地方有插柳的习俗。人们认为插柳可以避邪，祈求平安。
5. **吃清明粿**：南方一些地区会在清明节这天制作吃清明粿（又称青团）。青团是用糯米粉和艾草或者青麦草的汁制成的，既可口又富有春意。
6. **植树**：植树也是清明节期间的一项重要活动。人们会到户外植树，以绿化环境，寓意着生命的新生和希望。
7. **赛龙舟**：部分地区如广东、香港等地，清明节期间还会举办龙舟赛，这也是一项历史悠久的传统活动。
清明节的传统风俗丰富多彩，不仅体现了对生命的尊重，还体现了人们对自然和生命的热爱。
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