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冬至，作为中国的传统节日，有祭祖、扫墓等习俗，是对先人的一种纪念和尊敬。按照传统习俗，冬至当天是可以祭祀亲人的。

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在祭祀的时候，可以按照以下步骤进行：

1. 准备供品：一般包括食物、水果、酒水等，具体可以参考当地的风俗习惯。

2. 清洁祭台：在祭祀的地方摆放供品，并确保祭台干净整洁。

3. 祭祀仪式：可以点燃香烛，上香，跪拜，默念祭文，表达对亲人的思念和敬意。

4. 分享供品：祭祀结束后，可以将供品分给家人分享，象征着团圆和传承。

需要注意的是，祭祀的具体方式和礼仪可能因地区和家庭习惯而有所不同，可以根据自己的实际情况和当地的风俗来决定。同时，保持对亲人的尊敬和感恩之情是最重要的。

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