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根据世界卫生组织（WHO）和中国营养学会的标准，以下是中国14岁女孩的平均身高和体重范围：

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平均身高（cm）：

- 男生：165.5

- 女生：155.8

平均体重（kg）：

- 男生：50.5

- 女生：47.5

请注意，这些数据仅为平均值，实际身高和体重会因遗传、营养、生活习惯等因素有所不同。以下是一个更详细的标准范围：

身高（cm）：

- 男生：150.0 - 170.0

- 女生：145.0 - 160.0

体重（kg）：

- 男生：42.0 - 60.0

- 女生：37.0 - 54.0

这些数据仅供参考，每个孩子的生长发育情况都有所不同。如果家长对孩子身高体重的增长有疑问，建议咨询专业医生或营养师。

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