在中国传统文化中，鬼节（如农历七月十五的中元节）被认为是一个特殊的节日，与祖先和鬼魂有关。关于鬼节来月经或者来姨妈的问题，实际上并没有科学依据来证明这种情况下会有特别的影响。
来月经是女性正常的生理现象，与鬼节等节日无关。在鬼节来月经，从医学角度来看，并不会对身体健康造成影响。当然，个人可能会因为情绪、环境等因素而感到不适，这很正常。
以下是一些建议，可以帮助你在鬼节期间更好地应对月经：
1. **保持良好的生活习惯**：保证充足的睡眠，均衡饮食，适当运动，这些都有助于缓解经期不适。
2. **穿着舒适**：选择宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物，以防加重不适。
3. **注意个人卫生**：使用质量可靠的卫生用品，保持卫生清洁。
4. **心理调适**：保持乐观的心态，避免过度紧张或焦虑。
5. **避免过度劳累**：在身体允许的情况下，适当参加活动，但不要过度劳累。
总之，来月经是正常的生理现象，与鬼节等节日无关。保持良好的生活习惯和心态，就可以顺利度过鬼节期间。
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