清明节，又称为踏青节，是中国的传统节日之一，一般在公历的4月4日至6日之间，是祭祖和扫墓的日子，也是春季踏青的好时节。以下是清明节的几个主要风俗：
1. **扫墓祭祖**：清明时节，人们会回到祖先的墓地，进行清扫和祭拜，以示对祖先的纪念和尊敬。这一风俗通常包括摆放鲜花、烧纸钱、祭酒等。
2. **踏青**：清明节期间，人们喜欢外出郊游，踏青赏花，感受春天的气息。这被认为是一种亲近自然、放松身心的方式。
3. **吃青团**：青团是清明节的特色食品，用糯米粉和青艾草（或其他绿色植物）制成，口感糯软，清香可口。
4. **植树**：清明前后是植树的好时节，许多人会在这个时候种植树木，寓意生命延续和环境保护。
5. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动之一，象征着放走不好的事物，迎接好运。
6. **荡秋千**：在一些地区，清明节也会举行荡秋千的活动，这起源于古人对生命的祈愿和对健康长寿的祝愿。
7. **踏白**：在一些沿海地区，清明节还有踏白的风俗，即人们穿着白色衣服，去河边、海边祭祖或踏青。
8. **踏春祭祖**：踏春祭祖是清明时节特有的风俗，人们会在清明节期间选择一天，全家出动去郊外祭祖。
9. **插柳**：插柳是一种古老的习俗，源于古代人们对生命力的崇拜。清明时节，人们会将柳枝插在门上，寓意祈福和驱邪。
这些风俗各有特色，反映了人们对祖先的尊敬、对自然的热爱以及对生活的美好期待。
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