脚痒可能是由多种原因引起的，比如皮肤干燥、真菌感染、汗液过多等。以下是一些快速缓解脚痒的方法：
1. **清洗**：用温水清洗脚部，可以帮助去除皮肤上的污垢和刺激物，减轻瘙痒。
2. **涂抹保湿霜**：使用无刺激性的保湿霜，如含有尿囊素或甘油的产品，可以帮助缓解干燥引起的瘙痒。
3. **使用止痒药膏**：市面上有各种止痒药膏，如含有1%氢化可的松的药膏，可以暂时减轻瘙痒。
4. **抗真菌治疗**：如果脚痒是由真菌感染引起的，可以使用含有抗真菌成分的药膏或喷雾。
5. **保持干燥**：穿透气性好的鞋子和袜子，避免湿气积聚，减少真菌生长。
6. **温水浸泡**：在温水中加入几滴醋或抗真菌洗剂，浸泡脚部15-20分钟，有助于缓解瘙痒和杀菌。
7. **避免抓挠**：尽量控制不要抓挠，以免造成皮肤破损，引发感染。
如果脚痒持续或者伴有其他症状，如红肿、水泡等，建议咨询医生进行专业诊断和治疗。
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