立秋之后，天气逐渐由热转凉，人们的饮食和饮料选择也应该有所调整。以下是一些建议，适合立秋后饮用的饮料：
1. **蜂蜜柚子茶**：蜂蜜具有润肺、止咳的作用，柚子茶则可以消食化痰，非常适合秋天饮用。
2. **桂花茶**：桂花茶有很好的养生作用，可以暖胃、缓解压力，而且味道清香，是秋天的佳品。
3. **乌龙茶**：乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有清热、消脂的功效，适合秋天饮用。
4. **养生粥**：如红豆薏仁粥、南瓜百合粥等，既能暖身又能滋养。
5. **梨水**：梨具有清热润肺的作用，非常适合秋季干燥的天气。
6. **姜茶**：生姜有驱寒发汗的作用，对于秋季容易感冒的人有很好的预防作用。
7. **菊花茶**：菊花茶清热解毒，对眼睛也有一定的保护作用，适合长时间对着电脑工作的上班族。
选择饮料时，还要根据个人的体质和健康状况来定，比如体质偏寒的人应避免喝太凉的饮料，选择温和一些的饮品会更加适宜。
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