属猴的人今年（以2023年为例）的健康运势整体来说是比较平稳的。根据中国传统的生肖运势，属猴的人今年可能会面临一些小病小痛，但总体上不会有太大的健康问题。
以下是一些具体的健康建议：
1. **注意饮食**：保持均衡的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物，避免过度饮酒。
2. **适量运动**：坚持适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。
3. **保持良好的作息**：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯。
4. **关注心理健康**：今年可能会有一些压力，要学会调整心态，适当放松，避免过度焦虑。
5. **定期体检**：建议定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
6. **避免过度劳累**：工作或学习时要注意劳逸结合，避免过度劳累。
当然，每个人的具体情况不同，以上建议仅供参考。如果遇到健康问题，应及时就医。
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