梦境通常是我们潜意识的反映，它可能受到日常生活中的经历、情绪和思考的影响。梦见过世的奶奶同时活着又死去可能反映了你对奶奶的思念、对失去亲人的哀悼以及你对生命和死亡的一些思考。
这种梦境的好坏并不直接等同于现实生活中的事情。如果这个梦境让你感到困扰或不安，可能是因为你对奶奶的去世有所留恋，或者是对失去亲人的情感有所处理不当。这时候，你可以尝试以下几个方法来处理：
1. **分享感受**：与亲近的朋友或家人分享你的梦境，听听他们的看法，也许能得到一些安慰或帮助。
2. **反思情绪**：思考这个梦境对你意味着什么，是不是有什么未处理的事情或情感。
3. **寻求帮助**：如果梦境对你造成了较大的心理影响，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
4. **缅怀与释放**：通过写日记、制作纪念品或者参与其他纪念活动来缅怀奶奶，有助于你释放心中的情感。
记住，每个人的梦境都是独一无二的，对梦境的解读也因人而异。重要的是了解自己的感受，找到适合自己的方式来处理它们。
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