清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国的传统节日之一，通常在阳历的4月4日至6日之间，即农历的三月初。清明节起源于春秋时期，距今已有2500多年的历史。
### 清明节的由来和传说
1. **纪念介子推**：
清明节最初起源于纪念春秋时期的晋国大夫介子推。相传，晋献公的儿子重耳（后来的晋文公）为了躲避晋献公的追杀，与介子推一起逃亡。在逃亡过程中，介子推割股肉为重耳充饥。后来，重耳即位，介子推却隐居山中，不愿为官。重耳为了报答介子推的恩情，亲自到山中寻找他，但介子推坚持隐居。重耳无奈，命人放火烧山，希望逼介子推出山。但介子推宁愿被烧死，也不愿出山。重耳悲痛万分，下令将这一天定为寒食节，禁止人们生火做饭，以示哀悼。
2. **寒食节与清明节**：
寒食节后，晋文公为了纪念介子推，下令将寒食节后的一天定为清明节，这一天人们可以生火做饭，扫墓祭祖。
### 清明节的传统和习俗
1. **扫墓**：
清明节最重要的习俗之一就是扫墓。人们会在这一天前往祖先的墓地，清除杂草，拜祭祖先，烧纸钱，献上鲜花，以表达对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：
清明时节，春意盎然，人们会趁着好天气外出踏青，欣赏春天的美景，感受春天的气息。
3. **放风筝**：
清明节也是放风筝的好时节。人们会在户外放风筝，象征着驱邪避灾，祈求健康平安。
4. **吃青团**：
在江南地区，清明节有吃青团的习俗。青团是用糯米粉和青草汁（如艾草汁）制成的，寓意着春天的新生和希望。
5. **植树**：
清明节也是植树的好时节，人们会在这一天植树造林，为大自然增添绿色。
清明节作为中华民族的传统节日，不仅承载着深厚的文化内涵，也是人们缅怀先人、寄托哀思的重要时刻。
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