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"命强"这个词语，通常指的是一个人的生命力旺盛，体格健壮，具有很强的抗病能力和恢复力。在传统观念中，认为命强的人比较不容易生病，更能抵御外界的伤害。

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命强的人通常有以下优点：

1. 抗病能力强：命强的人较少生病，即便生病了，恢复得也较快。

2. 生活质量高：身体健康有助于提高生活质量，使人更加精力充沛地享受生活。

3. 更能承受压力：命强的人通常更能应对工作和生活中的压力。

总的来说，命强的人在很多方面都是有益的。然而，人的健康并不仅仅是“命强”这一个因素，还需要良好的生活习惯、合理的饮食和适当的运动等多方面的共同作用。

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