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本命年穿红内裤的风俗主要源于中国传统，寓意着好运和避邪。一般来说，人们认为在本命年（即十二生肖中的年份与个人属相相同的年份）穿红内裤可以带来好运，增加吉祥。

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关于本命年穿红内裤的时间，传统上建议至少穿一整年，直到下一个本命年结束。这样可以确保连续两年的好运和庇佑。但现代社会中，这种做法并不拘泥于传统，很多人会根据自己的习惯和信仰来决定。

如果你只是想求一个吉祥，而不一定非得连续穿一年，穿几个月或逢重要节日、庆典时穿红内裤，也可以起到一定的寓意和祝福作用。关键在于个人的信仰和心情。

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