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在中国传统文化中，“本命年”通常是指每个人出生那年的属相轮回回到的年份。按照12年一个生肖轮回的周期，一个人的本命年会每隔12年出现一次。

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具体年龄如下：

- 对于1980年出生的人来说，他们的第一个本命年是1992年（1980 + 12 = 1992），第二个本命年是2004年（1992 + 12 = 2004），依此类推。

- 对于2000年出生的人来说，他们的第一个本命年是2012年（2000 + 12 = 2012），第二个本命年是2024年（2012 + 12 = 2024），如此类推。

也就是说，每个人在本命年时，通常是12的倍数岁。例如，24岁、36岁、48岁等，都是本命年。本命年在中国文化中被认为是一个重要的转折点，人们通常会通过穿红内衣、佩戴红腰带、红袜子等红色装饰品来祈求好运和避邪。

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