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本命年在中国传统文化中，通常指的是一个人在12年一遇的属相年，比如属鼠的人在鼠年，属牛的人在牛年，以此类推。根据中国民间传说，本命年是一个人一生中比较重要的年份，在这一年里，人的运势可能会有较大的起伏。

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人们常将本命年比作“渡劫”，这种说法来源于神话传说，意味着在本命年，人们可能会经历一些挑战和困难，就像经历一场劫难。但这更多是一种民间信仰，没有科学依据。

实际上，本命年是否是劫难，很大程度上取决于个人的心态和行动。如果保持积极乐观的态度，做好个人的准备和规划，本命年同样可以过得顺利。同时，很多习俗如穿红衣、佩戴红绳等，都是出于避邪、祈福的愿望，希望能给人们带来好运。

所以，虽然本命年被认为是“渡劫”的一年，但它的实际影响还是取决于个人的努力和心态。

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