子午流注是中国传统中医学中的一个重要概念，源自于《黄帝内经》。它指的是人体十二经络在一天中的气血流动规律。具体来说，子午流注是指气血在十二经络中按照一定的时间顺序流动，每个经络在一天中的特定时间点气血最为旺盛。
子午流注分为两个部分：子午和流注。
1. 子午：指的是一天中的24小时，以子时（23:00-01:00）和午时（11:00-13:00）为起点和终点。子时对应一天中的夜晚，午时对应一天中的中午。
2. 流注：指的是气血在十二经络中的流动。
子午流注对应的脏腑如下：
1. 子时（23:00-01:00）：胆经最旺，胆主决断。
2. 丑时（01:00-03:00）：肝经最旺，肝主疏泄。
3. 寅时（03:00-05:00）：肺经最旺，肺主呼吸。
4. 卯时（05:00-07:00）：大肠经最旺，大肠主传导。
5. 辰时（07:00-09:00）：胃经最旺，胃主受纳。
6. 巳时（09:00-11:00）：脾经最旺，脾主运化。
7. 午时（11:00-13:00）：心经最旺，心主血脉。
8. 未时（13:00-15:00）：小肠经最旺，小肠主受盛化物。
9. 申时（15:00-17:00）：膀胱经最旺，膀胱主水液。
10. 酉时（17:00-19:00）：肾经最旺，肾主水。
11. 戌时（19:00-21:00）：心包经最旺，心包主神志。
12. 亥时（21:00-23:00）：三焦经最旺，三焦主气化。
了解子午流注可以帮助人们合理安排作息时间，顺应自然规律，达到养生保健的目的。同时，中医临床治疗中也会根据子午流注的规律，选择最佳的治疗时机。
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