婚姻出现不良状态可能表现为以下几种情况：
1. **沟通不畅**：夫妻双方无法有效沟通，可能会导致误解和矛盾积累。
2. **信任缺失**：一方或双方可能因为不诚实、隐瞒或其他原因对另一方失去信任。
3. **价值观冲突**：双方在生活态度、教育方式、消费观念等方面存在较大差异。
4. **忽视伴侣**：由于忙碌或其他原因，夫妻双方未能给予对方足够的关注和爱护。
5. **家庭责任分担不均**：家务和抚养孩子的责任未能合理分担，导致一方或双方感到压力过大。
6. **情感疏远**：夫妻之间缺乏情感交流，长时间没有亲密接触和共同兴趣。
化解婚姻不良状态的方法如下：
1. **加强沟通**：设定固定时间进行深度交流，分享彼此的感受和想法，倾听对方的观点。
2. **重建信任**：通过诚实、透明和一致的行为重建信任，对于过去的错误，应该积极寻求对方的原谅。
3. **求同存异**：尊重彼此的个性和观点，找到共同点，在价值观上求同存异。
4. **关注对方**：定期安排时间陪伴伴侣，关注对方的需求和感受，表达爱意。
5. **合理分担责任**：明确家庭责任，制定合理的分工，互相支持，减轻对方的压力。
6. **培养共同兴趣**：一起参与活动，培养共同兴趣，增加双方的情感联系。
7. **寻求专业帮助**：如果自己难以解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理专家的帮助。
婚姻关系的维护需要双方共同努力，及时发现问题并采取措施，以维持和谐稳定的家庭生活。
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