在传统文化中，"破太岁"和"犯太岁"通常是指个人在特定年份遭遇不利的运势，这是根据中国传统的黄历或农历计算出的。一般来说，破太岁意味着在这一年里会遇到一些挑战和困难，而犯太岁则更严重，可能会带来较大的障碍。
如果一个人同时“破太岁”和“犯太岁”，那么他可能需要面对更多的困难和挑战。关于是否能“破”，以下是一些传统的建议和方法：
1. **佩戴吉祥物**：如风水摆件、吉祥饰品等，用以化解不利的运势。
2. **进行法事**：如拜太岁、上香祈求平安等。
3. **行善积德**：通过助人为乐、做善事来积累福报，改善运势。
4. **避免冲突**：尽量避免不必要的争执和冲突，保持平和的心态。
但需要注意的是，这些方法并没有科学依据，更多的是传统文化中的信仰和习俗。在现实生活中，遇到困难和挑战时，最实际的解决办法还是积极面对，调整心态，通过努力工作、学习等途径克服困难。
如果你觉得这些传统文化的方法能够给你带来心理安慰，那么你可以尝试一些。但如果它们不能带来实质性的帮助，最好的做法还是以积极的态度和行动去解决问题。
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