八字骨下面按上去疼可能是由以下几种原因引起的：
1. **肌肉劳损**：长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着，可能导致肌肉紧张和劳损。
2. **骨骼问题**：如骨质疏松、骨折或关节脱位等，都可能引起疼痛。
3. **神经压迫**：如坐骨神经痛，可能会在八字骨下方产生疼痛。
4. **软组织损伤**：如肌肉拉伤或肌腱炎，也可能导致疼痛。
5. **内脏问题**：某些内脏疾病，如肾脏疾病，也可能引起腰部或八字骨下方的疼痛。
建议采取以下措施：
- **休息**：避免长时间保持同一姿势，适当休息。
- **热敷**：使用热水袋或暖宝宝等热敷，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
- **按摩**：轻柔按摩八字骨下方，有助于缓解肌肉紧张。
- **就医**：如果疼痛持续或加剧，建议及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。
请注意，以上信息仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有需要，请及时就医。
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