面对婚姻中的困惑和不确定性，这是很常见的情况。以下是一些建议，可以帮助您思考和应对：
1. **沟通交流**：与您的伴侣进行坦诚的对话，了解彼此的感受和需求。沟通是婚姻中至关重要的部分。
2. **专业咨询**：考虑寻求婚姻咨询师的帮助。专业人士可以提供中立的观点，帮助您和您的伴侣找到问题的根源，并提供解决方案。
3. **反思婚姻**：回顾你们的婚姻关系，思考是什么因素让你们当初走到一起，现在有哪些因素正在影响你们的关系。
4. **共同目标**：讨论并确定你们在婚姻中的共同目标和价值观，这有助于增强你们的联系。
5. **自我成长**：婚姻不仅仅是两个人的事，也是各自成长和变化的过程。投资于自我成长，无论是个人兴趣、职业发展还是个人健康，都有助于提高婚姻质量。
6. **相互尊重**：保持尊重和爱护，即使意见不合，也要尽量以成熟和建设性的方式解决冲突。
7. **感恩**：记住婚姻中的美好时光和对方给予的支持，感恩有助于保持积极的心态。
8. **调整期望**：了解婚姻不是完美无瑕的，接受对方的不完美，同时努力改善自己的不足。
9. **共同活动**：定期安排一些两人都喜欢的活动，这有助于增进彼此的感情。
10. **耐心和时间**：改变和修复婚姻关系需要时间，保持耐心，不要急于求成。
最后，婚姻是否能够长久取决于双方的共同努力和适应变化的能力。如果您愿意投入时间和精力，很多婚姻中的问题是可以通过努力解决的。但如果是不可调和的分歧，那么坦诚地面对并作出适合自己的决定也很重要。记住，婚姻不是生活的全部，幸福和满足感可以通过多种方式获得。
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