扔掉旧衣服确实可能会带来一种心理上的释放感，有时人们会认为这是摆脱霉运或过去不良记忆的一种方式。这种感觉可能源于以下几个原因：
1. **心理整理**：清理旧衣物可以看作是一种心理上的整理，通过去除不再需要的物品，人们可能会感到更加轻松和清爽。
2. **象征意义**：在一些文化中，扔掉旧衣服象征着摆脱过去的负担和不好的经历。
3. **空间感**：清理旧衣物后，家中或衣柜的空间变得更加宽敞，这可能会带来愉悦感。
4. **情感连接**：旧衣服可能承载着与特定人、事、时间的情感连接，扔掉它们可能会让人感到疲惫，因为这也意味着与那些记忆的分离。
如果你在扔掉旧衣服后感到累，这可能是身体和心理都在进行一种“清理”的过程。以下是一些建议，可以帮助你更好地应对这种感觉：
- **休息**：给自己一些时间休息，身体和精神上的疲惫需要适当的休息来恢复。
- **庆祝**：给自己一些奖励，比如看一部喜欢的电影、享受一顿美食或者进行一次轻松的散步。
- **分享**：和朋友或家人谈谈你的感受，分享你的经历可能会让你感到更加轻松。
- **反思**：思考一下为什么扔掉旧衣服会让你感到累，这可能会帮助你更好地理解自己的感受。
记住，每个人的感受都是独特的，找到适合自己的方式来处理这种情绪是很重要的。
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