面对夫妻生活中的不顺利，这是很常见的情感困扰。以下是一些建议，或许能对您的情况有所帮助：
1. **沟通是关键**：找出问题的根源，与伴侣进行坦诚的对话。尝试了解彼此的感受和想法。
2. **倾听对方**：在对话中，不仅要表达自己的感受，还要认真倾听对方的想法和需求。
3. **求同存异**：每个人都有自己的观点和习惯，学会接受和尊重对方的差异。
4. **共同制定目标**：探讨双方对婚姻的共同期望和目标，这有助于双方共同努力，改善关系。
5. **专业咨询**：如果问题无法自行解决，可以寻求婚姻顾问或心理咨询师的帮助。
6. **增进感情**：安排一些特别的约会或共同活动，如旅行、看电影或参与兴趣爱好，以此来增进感情。
7. **自我提升**：关注个人的成长和提升，成为一个更好的伴侣。
8. **保持耐心**：解决问题和改善关系往往需要时间和耐心。
每个人的情况都是独特的，因此建议结合自己的实际情况来调整上述建议。如果问题持续存在，不妨考虑与伴侣一起寻求专业的帮助。
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