在网络安全方面，窃取他人QQ密码是不道德且违法的行为。尊重他人的隐私是非常重要的，任何试图查看或破解他人密码的行为都是不合法的。
如果你是QQ账号的所有者并且忘记了密码，你可以通过以下合法方式找回或重置密码：
1. **找回密码**：
- 登录QQ官方网站，点击“忘记密码”。
- 根据提示选择找回密码的方式，例如通过手机短信验证码、安全邮箱验证、密保问题等。
2. **通过手机找回**：
- 如果你的QQ绑定了手机，你可以选择通过手机短信获取验证码来重置密码。
3. **通过安全邮箱找回**：
- 如果你设置了安全邮箱，可以输入邮箱账号和密码，然后通过邮箱中的邮件来重置密码。
4. **通过密保问题找回**：
- 如果你的QQ绑定了密保问题，也可以通过回答密保问题来重置密码。
请确保在操作过程中遵守网络安全法律法规，不要尝试不合法的方式查看他人密码。保护网络安全，从我做起。
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