当朋友告诉你他们最近运气不好时，安慰他们可以采取以下几个步骤：
1. **倾听和理解**：
- 首先，给予他们足够的关注和倾听，让他们感受到你的关心和支持。
2. **表达同情**：
- 你可以说：“我听到你运气不好，真的很遗憾。这一定让你感到很难过。”
3. **正面鼓励**：
- 鼓励他们保持积极的心态，例如：“每个人都会有起伏，但这不会持续太久。我相信你会挺过去的。”
4. **提供帮助**：
- 如果可能，提供具体的帮助，比如：“如果你需要帮助或者想谈谈，我在这里。”
5. **分享积极的故事**：
- 分享一些积极的故事或例子，说明困难是暂时的，人们如何克服困难，重新获得好运。
以下是一些具体的安慰话语：
- “别太担心，运气这东西有时候就是这样的，它会转好的。”
- “我知道现在很困难，但你要相信，好事多磨，一切都会好起来的。”
- “每个人都会有不顺的时候，但你已经做得很好了，我相信你很快就能转运。”
- “有时候运气不佳只是暂时的，重要的是从中学习，然后继续前进。”
记住，每个人的情况都是独特的，所以最重要的是根据你朋友的个性和他们的具体需求来调整你的安慰方式。
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