口角，也就是我们常说的“烂嘴角”，通常是因为天气干燥、缺乏维生素、嘴唇受损或消化系统问题等原因引起的。以下是一些建议，希望能帮助您缓解这种情况：
1. **多喝水**：保持身体水分，有助于缓解嘴唇干燥。
2. **补充维生素**：特别是维生素B群和维生素E，可以吃一些富含这些维生素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷物等。
3. **涂抹润唇膏**：选择无香料、无色无味的润唇膏，经常涂抹可以保护嘴唇。
4. **避免舔嘴唇**：虽然一时感觉舒适，但会加重嘴唇干燥。
5. **改善饮食习惯**：确保饮食均衡，多吃富含纤维的食物，有助于肠道健康。
6. **保持室内湿度**：使用加湿器，尤其是冬季或干燥的季节。
7. **避免风吹日晒**：外出时，可以戴口罩保护嘴唇。
如果口角问题持续存在或者伴有其他不适，建议您咨询医生，以确定是否存在其他健康问题。
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