脑门上长痱子一样的痘痘可能是由于以下原因造成的：
1. **汗腺阻塞**：夏季天气炎热，出汗较多，汗腺阻塞可能导致痘痘的形成。
2. **油脂分泌过多**：皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞，形成痘痘。
3. **皮肤清洁不足**：长时间不清洁皮肤，污垢、油脂、死皮细胞堆积在毛孔中，容易引发痘痘。
4. **激素变化**：青春期、月经周期前后、压力过大等因素可能导致激素水平变化，进而引起皮肤问题。
5. **不良饮食习惯**：过多摄入油腻、辛辣、甜食等食物可能导致痘痘加重。
6. **化妆品刺激**：使用含油脂、香料或其他刺激性成分的化妆品可能堵塞毛孔。
7. **摩擦和压力**：帽子、头盔或头发的摩擦可能导致皮肤受损，诱发痘痘。
8. **环境因素**：污染、高温等环境因素可能刺激皮肤，诱发痘痘。
为了改善这种情况，可以尝试以下措施：
- 保持皮肤清洁，每天早晚用温和的洗面奶清洁面部。
- 使用适合自己肤质的护肤品，控制油脂分泌。
- 避免使用过多化妆品或使用含有刺激性成分的化妆品。
- 注意饮食，保持营养均衡，少吃油腻、辛辣食物。
- 减少压力，适当运动，保持良好的生活习惯。
- 如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，寻求专业治疗。
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