查看自己的大运好坏，可以通过以下几种方法：
1. **八字命理**：
- **八字**：根据个人的出生年月日时（即八字），可以分析出大运走势。大运是指每十年一个阶段，通常从20岁开始，每十年换一个大运。
- **命盘分析**：通过分析八字中的天干地支，可以判断大运的好坏。例如，某些五行（金、木、水、火、土）的旺衰，以及天干地支之间的相生相克关系。
2. **紫微斗数**：
- 紫微斗数是中国传统命理学的一种，通过分析个人命盘中的紫微星、天机星等星曜的位置和关系，来预测大运走势。
3. **面相和手相**：
- 通过观察面相和手相，可以推测出一个人的运势变化。例如，面相中的额头、眉毛、眼睛等部位，手相中的手掌、手指、指纹等，都可以作为判断的依据。
4. **风水**：
- 风水学认为，居住和工作环境的好坏也会影响个人的运势。通过调整风水布局，可以改善大运。
5. **占卜**：
- 使用塔罗牌、易经八卦等占卜方法，也可以预测大运走势。
具体步骤如下：
1. **确定八字**：首先需要知道自己的出生年月日时，以便进行八字分析。
2. **选择命理师**：可以找专业的命理师进行咨询，或者自己学习相关知识。
3. **分析命盘**：根据八字或命盘，分析大运走势。通常，大运分为以下几个阶段：
- **早年运**：20-30岁
- **中年运**：30-50岁
- **晚年运**：50岁以后
4. **运势调整**：根据分析结果，可以采取相应的措施来调整运势，如风水布局、修行、改变生活习惯等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，运势受多种因素影响，不能完全预测。同时，保持积极的心态，努力奋斗，也是改变运势的重要因素。
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