择日与年命冲克表，是指根据个人出生年份的生肖和五行属性，来选择吉日的一种参考表。在中国传统文化中，人们相信通过选择与个人年命相合的日子，可以避开不利因素，带来好运。
以下是一个简化的择日与年命冲克表示例：
| 年份 | 生肖 | 五行 | 冲岁 | 冲月 | 冲日 |
| ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- |
| 1990 | 马年 | 火 | 鼠 | 子 | 子日 |
| 1991 | 蛇年 | 木 | 牛 | 丑 | 丑日 |
| 1992 | 羊年 | 土 | 虎 | 寅 | 寅日 |
| 1993 | 猴年 | 金 | 兔 | 卯 | 卯日 |
| 1994 | 鸡年 | 水 | 龙 | 辰 | 辰日 |
| 1995 | 狗年 | 火 | 蛇 | 巳 | 巳日 |
| 1996 | 猪年 | 木 | 马 | 午 | 午日 |
| 1997 | 鼠年 | 土 | 羊 | 未 | 未日 |
| 1998 | 牛年 | 金 | 猴 | 申 | 申日 |
| 1999 | 虎年 | 水 | 鸡 | 酉 | 酉日 |
| 2000 | 兔年 | 火 | 狗 | 戌 | 戌日 |
| 2001 | 龙年 | 木 | 猪 | 亥 | 亥日 |
在使用这个表格时，需要根据个人出生年份的生肖和五行属性，查找对应的冲岁、冲月和冲日。例如，某人出生于1990年（马年，火），则其冲岁为鼠，冲月为子月，冲日为子日。在选择吉日时，应尽量避开这些日子。
需要注意的是，这只是择日与年命冲克表的一个简化示例，实际应用中还需结合更多因素，如黄历、八字等，以获得更准确的结果。
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