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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常认为在这一年里，人们会面临一些挑战和困难，因此有穿红色衣物以祈求好运和避邪的习俗。

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关于本命年是否一定要穿红内裤，这主要是一种民间信仰，并没有严格的必须性。很多人认为穿红内裤可以带来好运，驱除霉运，因此会选择在这一年穿红内裤。但也有人觉得这只是个人喜好，不必过于拘泥。

至于本命年是否要穿红色内裤和袜子，这同样取决于个人的信仰和习惯。有些人会同时穿红色内裤和袜子，认为这样可以更全面地带来好运。但也有人只穿其中一样，或者两者都不穿。

总的来说，本命年穿红内裤和袜子是一种民间习俗，主要是为了图个吉利和安心。是否遵循这一习俗，可以根据个人情况和信仰来决定。

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