经常钓鱼有以下好处：
1. **放松身心**：钓鱼是一种静心活动，有助于减轻压力，放松心情。
2. **锻炼身体**：钓鱼时需要长时间站立和走动，有助于锻炼身体，增强体质。
3. **亲近自然**：钓鱼可以让人远离城市的喧嚣，亲近大自然，有利于身心健康。
4. **培养耐心**：钓鱼需要耐心等待，有助于培养人的耐心和毅力。
5. **社交活动**：钓鱼可以与家人、朋友一起进行，增进彼此的感情。
然而，经常钓鱼的人可能会遇到以下问题：
1. **肌肉酸痛**：长时间站立或保持同一姿势可能导致肌肉酸痛。
2. **关节问题**：长时间钓鱼可能对关节造成压力，尤其是手腕和背部。
3. **皮肤问题**：长时间暴露在阳光下可能增加皮肤癌的风险。
4. **视力问题**：长时间注视水面可能对视力造成一定影响。
5. **消化系统问题**：长时间坐着可能导致消化不良。
总的来说，钓鱼是一种有益身心健康的活动，但也要注意适当休息，避免长时间保持同一姿势，并采取必要的防护措施。
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